Vore forfædres vaner - Hvordan skriver man en familiehistorie?
Dette er en automatisk oversættelse.
Klik her for at læse publikationen på originalsproget.
Det er ikke let at skrive en slægtsbog. Og at gøre det interessant, forståeligt og kært for hjertet er endnu vanskeligere. Du kan fortælle om dine forfædre, ligesom almindelige mennesker, hvis du ved, hvad de kunne lide, hvad der var vigtigt for dem. Hvilke vaner hos vores forfædre kan indgå i historien om familien? Eller måske havde vores forfædre lignende vaner som vores i dag?
Stå tidligt op
Nybagte bøger som Morning Magic åbner slet ikke Amerika. Siden oldtiden har vores forfædre indsat ved daggry. Selvfølgelig var deres motivation lidt anderledes end en moderne persons synspunkter.
Vores forfædres liv og virke var afhængig af dagslys. Derfor, jo tidligere en person stod op, jo flere opgaver lykkedes det ham at udføre.
Gode vaner tracker. Vores forfædres vaner
Bøn
Religion var en integreret del af befolkningen i det russiske imperium. Alle familiemedlemmer bad om morgenen og om aftenen. At gå i kirke om søndagen var et must-have-ritual for vores ortodokse forfædre.
Bøn hjalp med sygdom og sundhed, tjente som afskedsord og velsignelser.
De, der bekender sig til andre religioner i den russiske stat, havde også for vane at sige bønner.
At smelte ovnen
I ethvert hus af vores forfædre var der en komfur, uden hvilken man ikke kan lave mad, ikke varme op, ikke vaske. Gamle mennesker og børn sov på komfuret. Derfor var tænding af komfuret om morgenen et obligatorisk ritual og en vigtig vane. Overklasserne havde mulighed for at opvarme komfuret ikke alene. Bønderne klarede sig selv.
Hvis vores forfædre havde muligheden, havde de sandsynligvis haft andre nyttige vaner. Det er lettere for en moderne person — han har en vanetracker, som du kan udskrive og udfylde dagligt.
Læs videre: Good Habit Tracker
Lidt at spise — vores forfædres vaner
Tilhængere af en sund livsstil insisterer på, at du skal spise sunde, plantebaserede fødevarer, lidt og ofte. Vores forfædre ser ud til at have kendt til en sund livsstil. Fordi deres mad var baseret på at følge kirkens faste, hvor kød og fisk ikke er en hyppig gæst på bordet året rundt.
De små portioner, som alle familiemedlemmer spiste, skyldtes flere årsager. For det første besparelserne. Magre år og store familier har udviklet en vane med at gemme mad og opbevare dem til fremtidig brug "til en regnvejrsdag."
For det andet tog de også sig af deres helbred. Spis meget, du slider din mave. Og så var der ingen mezim og polysorb. Derfor spiste de lidt, med måde.
Vores forfædres vaner. Gode vaner tracker.
Frokostdrøm
Den obligatoriske hvile efter middagen var en vidunderlig vane blandt bønderne. Ved middagstid på agerjord kan du let få et solstik, og derfor skal du gemme dig i skyggen. Hvordan ellers hurtigt at komme sig? Det er rigtigt, tag en lur i en time eller en og en halv time, indtil solen holder op med at bage.
Vores forfædres vaner er at gå i seng, når det bliver mørkt
Elektricitet dukkede op for ikke så længe siden, og det kom til fjerntliggende bosættelser endnu senere.
Huse blev normalt oplyst med en fakkel. Stearinlys dukkede op i velhavende huse i det 19. århundrede. At gå i seng i mørket var mere rentabelt end at tænde huset. Desuden var lyset svagt, det kan ses dårligt, tinkering eller syning virker ikke.
Læs også: Habit Tracker for at finde forfædre
Fysisk arbejde
Fysisk arbejde var en livsstil i moderne termer. Bønderne pløjede marken, de borgerlige var i gang med kunsthåndværk, købmændene bar og solgte varer. Adelsmændene dansede til bolde og tjente deres hjemland, hvilket heller ikke er den letteste type aktivitet.
Fortæl om dine vaner og dine forfædres vaner i slægtsbogen, og familiens historiens helte vil komme tættere på læserne. Start med at bygge videre på dine vaner og udvikle sunde med vanesporeren.
Kilde: https://yulianovozhilova.ru/privychka-predki/
Vore forfædres vaner — Hvordan skriver man en familiehistorie?
Vores forfædres vaner, der bliver populære i dag. Download Habit Tracker —skabelonen for at forstærke dine gode vaner.Dette er en automatisk oversættelse.
Klik her for at læse publikationen på originalsproget.
